嗨，亲爱的们，今天新航道的小编给大家分享一下托福听力只有6分或者5分的同学应该怎么来训练。
1. 基础分数6分的训练方法
如果你裸考或者说自测雅思听力已经有6分左右了，那么你可以采取这样的方法：
步：计时刷题
材料：剑桥雅思5-15。
方法：模拟真实考试的状态， 训练自己读题的速度和读题的时间分配（也就是所谓的考试策略）
原理：雅思听力的一大特点，就是边听边做。这一点和国内英语考试以及托福都有很大区别。所以读题的速度和时间分配就非常重要的。基本上，每个人的能力不太一样， 他拿分的重点和难点也是不一样的。雅思听力每一个part前面都会有30s的看题时间，每一个part完了之后会有30s的检查时间。我的建议是这些时间都用来看题。但是看题的时间其实总体来说还是非常的紧张的，所以6分左右的同学，一定要在考试前至少1个月，考试保持一个1周两次的计时刷题。
第二步：听大意并且概括
材料：剑桥真题听力材料 part 2 or 3。
方法：刷完真题之后，6分左右的同学可以选择听力part 2 or 3 作为听力能力训练材料。首先步，就是听大意。听1-2遍，边听边记笔记。然后根据自己的的笔记做大意的概括。
原理：通过听大意的方式，来训练自己对一个听力材料的总体把握，包括文章的主题、结构。这样有助于我们在之后的考试中预判文章的主题、结构，帮助我们迅速定位。
那为什么还要概括呢？
其实概括本身可能不是目的，但这是一个帮助我们专注于听力的一个手段（也就是实现Active listening 而不是Passive listening )。如果不设置概括这个任务， 你很有可能在听大意的时候走神。但是如果最后需要你概括，你就会有意识的记笔记，会紧跟录音，不易走神。
同时，概括也有助于我们词汇的积累。你在总结概括的时候，一般会不自觉的用到原文中的词、短语、甚至句式。这些都是非常好的表达，对于口语和写作都是很有帮助的。
第三步：逐句精听
材料：上一步听大意的材料（真题part 2 or 3)。
方法：一个音频在听完大意并且总结概括之后，开始逐句精听，训练自己的音辨和迅速理解每一个句子的能力。
很多同学非常关心精听句子的长短。这个因人而异。听力7分或者7.5分以上的同学，可以直接放完一个完整的句子然后写下来。一遍写不完的话，可以再放一遍。但是每次都应该是完整的句子。但是说实话，对于听力7分以下的同学来说，part 2or 3 有些句子还是过长，可以断句。
当然我们也遇到过很多学过雅思的同学，刚刚来咨询的时候，告诉我们“精听我也做了，我觉得没有用。我并没有提分。”
从听力提升的角度来说，正确的精听不可能没有用。如果没有用，那一定是方法不对或者材料难度不合适。从提分的角度来说，精听的量是否够了，单词拼写是否掌握了，都有可能影响你的分数是否提升。
简单介绍几个常见的错误的精听方法：
（1）边看边听。
有些同学边看文本边听音频。这看起来是在做精听练习，但其实这充其量就是阅读练习。听力训练一旦看了文本就停止了，就变成了阅读练习。
（2）句子断的太短，以至于根本在听单词，不能连词成句，听出句子本身要表达的信息。例如这个句子，我建议按照以下的方式断句：
From what I’ve been reading,｜ a lot of the claims about how your position in the family determines certain personality traits｜ are just stereotypes with no robust evidence to support them.
很多同学2-3个单词就断一次，每个断句的板块都不能构成一个具体的信息，其实只能训练你对每个单词发音的准确掌握，没有办法训练道你对一个句子意思的迅速理解。如果持续都是2-3个单词的听，很有可能练了很多下来你的感觉就是每个单词仿佛都背过，意思仿佛知道，但是句子是什么意思就不清楚了。也就是只提升了音辨，没有提升句子理解能力。
第四步：跟读复述
材料：上一步精听练习的材料（part 2or 3）
方法：一个材料精听完了之后，还不应该算是吃透了。接下来就是要对精听材料做一个跟读复述，具体操作就是将一个句子放完之后尽努力脱稿完整复述刚才那个句子。如果遍不能完全复述出来，就再放1-2遍，直到可以完整复述。怎样算事复述到位了呢？做到每句理解、内容发音准确、流利、语音语调一致。怎样时不到位的复述呢？ 不理解句子意思的复述没有用，句子断的太短没有用，语音语调不准确效果会打折。
跟读复述训练的是你的什么能力呢？
，是你对信息迅速理解和短期记忆的能力。一般一个长句子，如果你没有理解，是不可能完整复述出来的。因为人的大脑一次只能记住7-9个独立信息，如果你没有理解，一个10个单词以上的句子里面所有的单词对你来说都是独立信息，你是没有办法记住的。
第二，是你对信息的短期记忆的能力。雅思考试边听边做，要求你对信息能够有一个短期记忆，便于你迅速对应题目填出正确答案。复述其实就是训练了你的短期记忆的能力。
第三，模仿母语者的语音语调、地道表达，是一个非常好的练习你自己的语音语调、口语表达的机会。你自己的发音准了，你在听力里面音辨的能力会增加，口语的能力会增加。同时，积累了更多的地道表达，有助于在听力中帮助你预期说话者接下来将要说什么。这对于听力也是非常重要的。
第五步：单词总结、背记（part 2or3)
材料：上文跟读复述文本里面的单词。
方法：将上文跟读复述的生词总结下来，但后背记单词。以上1、2、3、4步都充分做到位之后，背单词将变的非常轻松。因为你已经准确掌握了单词的发音和用法，这对于长期记忆一个单词是至关重要的两个要素。
很多同学表达过记忆单词的痛苦，总是会背了就忘。其实最主要的原因都是背单词脱离了语境，没有充分理解单词的含义和用法，单纯拿着单词书背记单词的汉语意思。这种没有深加工过的信息都只能是短期记忆， 没有办法成为长期记忆。
但是，当你把一个材料充分消化吸收之后，你充分理解了这个单词，背记起来就非常的轻松了。这也是为什么思途会要求我们的学生对听力文本的单词要做到全面掌握的程度了。
2. 基础分数5分的训练方法
如果你听力在5分左右的话，你的训练材料应该不同的，并且在步，计时刷题部分部分需要做一些调整。我建议基础分数5分左右的同学，可以在刷题的时候重点刷part 1&2。因为雅思听力文章的难度时递增的，1、2部分都是日常话题。我们在学习雅思的过程当中，如果基础较为薄弱，应该先重点训练日常话题和背记日常单词，等能力逐渐提升之后，再换成刚刚6分的训练方法，刷全套。
另外，在刷题之前，基础较弱的同学，可以先把听力单词背了。然后再刷题。这是一个比较大的区别。这样做，有助于帮助基础略微薄弱的同学更好的听懂文章，同时，刚刚背了单词就刷题的好处在于我们可以马上在文章里面巩固一遍单词的用法和发音，是非常好的巩固记忆的方法。
第二步：听大意并且概括；第三步逐句精听；第四步，跟读复述部分我任务5分左右的同学的操作方法和上面6分左右的同学操作方法一致。的不同就是材料的难度， 建议选用part 1&2, 更好跟自己刷题也是对应的。
在一二三四步都做好之后，对于5分左右的同学来说，还是需要完成第五步，总结单词，背记单词。这个时候背记单词，已经是在你充分理解了单词、文章意思的情况下了，是一个正真的将单词从短期记忆转化为长期记忆的过程。虽然前面已经背记过，但这个第五步的单词背记，还是不能省。
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