课外活动黄金原则：多元化和持续性。课外活动对大学有多重要? 根据加州州立大学萨克拉门托分校的一项研究，课外活动与出勤率、GPA、考试成绩和教育抱负成正相关。 课外活动在录取中的比例： 高达25%。其他分别是：学术：30%，文书25%，推荐信15%，面试 5%。
虽然这项研究涉及的是大学生，但学校经常将同样的见解应用于申请人。其假设是，参与课外活动的学生将为校园社区做出更好的贡献。 学生在高中课外活动的参与可以帮助学生在申请大学时获得竞争优势。这些活动也可以显示出你在成绩单和考试分数之外的独特之处，同时显示出领导能力和为服务社区的意愿。但同时，学生的成绩还是直观重要的，没有基本的成绩支持，有再多的课外活动也可能达不到学校的录取要求。
课外活动的几个类型
以下是几个课外活动学生可以参考的方向：
1. 领导工作和职位
大学寻求有领导经验的申请人。领导力可以展示出你对自己的兴趣和爱好的承诺实践，以及一旦你来到校园社区就能有所作为的能力。
2. part-time工作
工作经验可以突出你在专业环境中的工作道德和经验。即使你和父母住在一起，你也有能力养活自己，自己挣钱。
此外，工作经验可以表明你有能力在一个不同于课堂的环境中取得成功。它可以告诉招生部门，你可以对校园生活做出学术以外的贡献。
3. 体育和运动
招生部门希望看到未来学生参与体育活动。参加团队运动可以显示出与他人合作的意愿，并为超越个人荣誉的集体目标而努力。参加学校或俱乐部的运动可以展示你的驱动力、责任感和时间管理能力。
大多数大学都提供校内俱乐部和校队运动，因此，一旦进入校园，运动员通常能够在某种程度上继续追求他们喜欢的东西。
4. 学术俱乐部和团队
像辩论、国际象棋俱乐部这样的活动可以证明你对学习和知识的兴趣，而不仅仅是课业。招生部门可能会看到你的承诺和动力，因为你选择完成超出高中文凭要求的额外学术工作。
参加学术俱乐部和团队往往表现出与参加团队运动相同的一些特点：团队精神、奉献精神，以及对集体目标的承诺。
5. 艺术和创意追求
艺术和创造性的追求，如绘画、素描、雕塑、平面设计、时装设计、戏剧、音乐和舞蹈，可以强调你的创意思维，以富有远见的方式思考和创造力。因此，大学喜欢在未来学生的申请中看到这些活动。
戏剧表演、乐队演奏和参加舞蹈队需要协作、协调和对更大目标的承诺——所有这些品质可能有助于说服招生部门，你将成为他们社区的重要补充。
6. 志愿和社区服务
志愿者经历和社区服务表明学生有一定的社会责任心。特别是疫情期间， 多所高校强调了社会责任心的重要性。
7. 实习
如果学生有一定，相关的实习经历可以成为你申请的有力补充。这些经历表明你对某一特定领域的兴趣和经验，并能为你在相关课程学习中提供一个有益的视角。除了为你的大学课程做准备外，在非营利组织或当地企业实习可以增加你进入更好的大学的机会。
