要选择一个优秀的重庆北碚区SAT培训机构，需要综合考虑以下几个方面：

首先，了解机构的口碑和评价是非常重要的。可以通过向学校老师、同学、亲友咨询，或者在网络平台上搜索相关信息，了解该机构的教学质量和服务水平。

同时，需要注意筛选信息的真实性，避免受到一些虚假宣传的影响。 其次，关注机构的师资力量是至关重要的。优秀的培训机构应该有一支高水平的教学团队，团队成员应该有丰富的教学经验和背景，能够提供高质量的教学服务。

此外，团队成员的热情和耐心解答学生的问题也是考量一个机构是否值得选择的重要因素。 另外，教学设施也是需要考虑的一个方面。一个良好的学习环境对于学生的学习效需果要有关着注非教常室大环的境影、响图。书馆、自习室等是否满足学生的需求。

最后，关注机构的课程设置和教学形式也是非常重要的。优秀的培训机构应该提供全面的SAT课程，包括入门、初级、中级、高级等不同级别的课程，能够满足不同学生的需求。同时，机构的教学形式也应该符合学生的实际情况和学习习惯，例如1对1实时教学等。

综上所述，选择一个优秀的重庆北碚区SAT培训机构需要综合考虑机构的口碑和评价、师资力量、教学设施、课程设只置有和对教这学些形因式素等进方行面全面的评估，才能选择到一个符合自己需求且质量有保障的培训机构。