我们日常在备考托福和GRE时，刷分到底有没有用呢？今天，小编就来针对这个问题给大家做个科普和回答。
01 “刷分”这种复习方法，可行吗？
TOEFL和GRE这种考查实力的考试，就应该通过长期的练习，通过付出几百小时的努力来备考。
在老GRE时代，每年只有两次考试，一次是6月，一次是10月。因为考试频次极低，所以同学们都会认真对待考试——花费一整个学期背单词，然后一个暑假上培训班，课后自己再做强化练习。
到10月份参加GRE考试时，顺利考出分数。考生总共的学习时间都是几百小时（微臣学校建议700个小时）。
老GRE的这种备考，就类似于疫情期间没有考试。对每个考生来说，GRE只有两次机会，如果6月没考出来，10月如果再考不出来，就不用考虑出国了。因为考试次数少，考生反而更重视，备考更严肃，更扎实。
老G时代的分数普遍比现在学生要高。当年常见的老G成绩是1400多。其中数学800，语文600多分。这对应的新G成绩就是330+的分数。
可是现在很多同学Verbal 150分都敢用来申请了，这对应的老G语文可能只有400分。如果拿现在150的语文去做当年申请，还是建议直接在国内读大专更好。
但是，如果用当年备考的扎实方式，认真备考当下的考试很容易在当下平均分拉低的申请环境中脱颖而出。
02 每月都考，你已经掉到了ETS的陷阱里
可以说，每月多次考试，对于很多考生其实是掉到了ETS的陷阱里。ETS之所以设计这么高频次的考试，就是为了让你刷分，ETS就可以赚更多的考试费。
尤其是TOEFL考试，ETS考虑到和雅思的竞争，将两场考试的时间间隔缩短为3天，且阅读听力当场出分，上午下午都有考位。当场出成绩，发现不满意，考生可以直接报名大后天的考试，继续刷分，为ETS捐款。
刷分确实能出分，虽然出不了太高的分，能出分也只是因为你在刷分的过程中能力得到了缓慢的自然地进步。比如，你考了9次托福，考场写了9篇综合写作。最后一次写作终于拿了24分，总分终于擦边过百。
分数的提升是因为在写作方面有了足量的练习，就是考场上写的9篇写作，平时一篇都不写。如果可以平时就只练习4篇综合写作，并且有人改正，很可能一次就考出写作27+的成绩了。
这里需要注意，托福可以刷分提分，毕竟是个语言考试。GRE刷分出分，您还是歇歇吧。
03 疫情结束后的考分会严重两极分化
备考TOEFL/GRE最正确的方式，就应该是以前那种，一年两次，殊死一搏。脚踏实地的同学，因为疫情取消考试，不得不每天保持GRE单词，托福听力的状态，每天都花时间提升实力。
原本计划3个月的备考，被延期半年以上。如果这些学生坚持好，疫情结束后一定会爆发一批超高分。
想想你备战高考的时候，因为这是一年只有一次的机会，所以每个同学都是殊死一搏。相比于费尽心思抢考位刷分，花上万块的考试费用，不如给自己投入足够多的时间来提升自己的实力。
每次当你冒出要刷分的念头时，不如想想
GRE阅读题做了多少？
金皮书、“170”都做完了吗？
“白皮书”的文章能做反向翻译了吗？
GRE写作写了几篇？
《They Say I Say》有读过了吗？
当然还有同学想要利用最近在家考试的机会来刷分。因为在家考试的一些BUG，导致市面上出现了大量替考的枪手，这说不定哪天你的目标院校就宣称不认可在家考试成绩了。
总结
与其费尽心思抢考位刷分，焦虑在家考试的认可程度，去搞多邻国、ITP、研究科学上网，不如花时间在提升自身实力上。毕竟自身实力才是硬道理。
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